Ateliers
PARTAGE ENTRE NOUS- GROUPE D’ENTRAIDE
Groupe constitué de personnes ayant vécu un cancer ou vivant un cancer.
Ce groupe vise à favoriser l’échange entre ces personnes vivant la même situation sur des thèmes particuliers avec une intervenante psychosociale.
Les ateliers auront lieu sous une formule hybride: en présentiel chez Univers emploi de Rivière-du-Loup et en ligne.
Dates:
8 octobre, 12 novembre, 10 décembre 2024
14 janvier, 11 février, 11 mars, 8 avril et 13 mai de 16h à 18h.
Lieu: Univers emploi et en ligne
Inscriptions au: 418-867-1695 poste 102 et au facl@groupelebel.com
ATELIERS PORTANT SUR LA GESTION DE L’ANXIÉTÉ POST-TRAITEMENTS DU CANCER
Après un combat, une lutte de tous les instants contre et avec cette maladie qu’est le cancer, après avoir vaincu cette période de stress, d’imprévus, d’instabilité, comment retrouver notre vie d’avant, en sachant que nous ne serons plus jamais la même personne?
1er atelier : Origine et utilité de la peur…
• Qu’est-ce que l’anxiété? Le stress? L’inquiétude
• D’où viennent nos peurs?
• A quoi servent-elles?
2e atelier : Les stresseurs…
• Démystifions les stresseurs (caractéristiques et autres qualificatifs)
• Sont-ils vraiment utiles?
• A quels besoins répondent-ils?
3e atelier : Vivre avec nos peurs, c’est possible?
• Stratégies pour faire face à nos peurs ou nos stresseurs, et peut-être même les accueillir de façon constructive…
4e atelier : Et maintenant?
• Comment transposer ces stratégies dans notre vie quotidienne?
• A la lumière de ces informations, comment voyons-nous notre présent et notre avenir?
Dates: 22 octobre, 5 novembre, 19 novembre et 10 décembre de 16h à 18h
Lieu: Univers emploi, Rivière-du-Loup
Inscriptions avant le 18 octobre au: 418-867-1695 poste 102 et au facl@groupelebel.com
ou au 418-314-0404 poste 2036 (Univers emploi)
